Haid Tidak Lancar Apa yang Menyebabkannya ?

Siklus haid tidak lancar seperti jarum jam. Tetapi beberapa wanita mendapatkan menstruasi tepat pada jadwalnya, tetapi wanita lainnya tidak tepat pada waktunya. Kemudian ada beberapa yang mungkin melewatkan satu bulan, setiap orang berbeda siklusnya. 

Apa yang Tidak Teratur?

Anda mungkin mengalami menstruasi yang tidak teratur jika:

  • Waktu antara setiap periode mulai berubah
  • Akan kehilangan lebih banyak maupun lebih sedikit darah dari biasanya
  • Jumlah hari menstruasi Anda sangat bervariasi
Menorrhagia dapat disebabkan oleh penyakit von Willebrand, ketidakseimbangan hormon, polip rahim, alat kontrasepsi, dan kanker

Kapan Periode Menstruasi Dianggap Tidak Teratur?

Siklus normal dari hari pertama satu periode ke hari pertama berikutnya bisa berkisar antara 21 hingga 35 hari, Menurut Becky Lynn, MD, direktur Pusat Evora untuk Menopause dan Kesehatan Seksual dan asisten profesor kebidanan. dan ginekologi di Universitas Saint Louis di Missouri Anda semua berpikir bahwa 28 hari adalah siklus normal, tetapi sebenarnya ada ruang untuk variabilitas. Dalam menentukan apakah jadwal menstruasi Anda tidak teratur, hitung dari hari terakhir menstruasi Anda sebelumnya dan berhenti menghitung pada hari pertama Anda berikutnya. Ulangi ini selama tiga bulan. Jika jumlah hari antara berhenti dan mulai menstruasi Anda berada di luar kisaran 21 hingga 35 hari, Anda memiliki siklus yang tidak teratur. Menstruasi juga dapat dianggap tidak teratur jika panjang siklus Anda bervariasi lebih dari 20 hari dari bulan ke bulan.

Penyebab

Banyak hal yang bisa menyebabkan menstruasi tidak teratur. Terjadinya perubahan tingkat hormon estrogen maupun progesteron pada tubuh dapat mengganggu pola normal haid. Oleh karena itu, remaja putri yang memasuki masa pubertas dan wanita menjelang menopause umumnya mengalami menstruasi yang tidak teratur.

Penyebab umum lainnya:

  • Memiliki alat kontrasepsi dalam rahim (IUD)
  • Mengganti pil KB atau menggunakan obat-obatan tertentu
  • Terlalu banyak berolahraga
  • Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
  • Kehamilan atau menyusui
  • Menekankan
  • Tiroid terlalu aktif atau tiroid kurang aktif
  • Penebalan atau polip pada lapisan rahim
  • Fibroid rahim

Penyebab yang kurang umum adalah jaringan parut (adhesi) yang parah pada lapisan rahim, suatu kondisi yang oleh dokter disebut sindrom Asherman.

Haid Tidak Teratur Dapat Disebabkan oleh Masalah Non-Penyakit

Haid tidak lancar menunjukkan bahwa siklus menstruasi yang tidak teratur juga dapat disebabkan oleh:

  • Perimenopause Saat Anda memasuki transisi ke menopause, bisa terjadi selama 10 tahun, siklus menstruasi jadi tidak teratur hal itu terjadi sebagai bagian dari proses. Jika Anda melewatkan lebih dari dua periode, Anda mungkin berada di perimenopause akhir. Diperkirakan 70 persen wanita mengalami ketidakteraturan menstruasi menjelang menopause.
  • Stres dan kecemasan Stres kronis atau bahkan kecemasan jangka pendek tentang masalah tertentu dapat merusak keseimbangan hormon Anda, menyebabkan menstruasi yang terlewat dan siklus yang tidak teratur.
  • Olahraga ekstrim Berolahraga terlalu banyak dapat membuang waktu perdarahan menstruasi dan terkadang menghentikannya.
  • Gangguan makan, diet ekstrim, atau penurunan berat badan Menjadi kurus, baik karena olahraga ekstrim, diet, gangguan makan, atau penyakit, dapat memiliki efek yang sama.
  • Usia Seperti disebutkan, perimenopause dan menopause memiliki pengaruh besar. Tetapi menjadi muda juga dapat menciptakan ketidakteraturan.
  • Kontrol kelahiran Dan bukan hanya pil KB; IUD, implan, dan cincin juga dapat menyebabkan perdarahan tidak teratur.

Perawatan tergantung pada apa yang menyebabkan gangguan menstruasi menjadi tidak teratur, Tetapi ada perawatan yang bisa Anda coba lakukan di rumah dalam mengembalikan siklus Anda dengan benar. 

Berolahraga secara teratur

Berolahraga dapat banyak manfaat kesehatan dalam membantu menstruasi Anda. Berolahraga bisa membantu agar mencapai atau mempertahankan berat badan yang sehat serta olahraga bisa menjadi perawatan bagi sindrom ovarium polikistik (PCOS). PCOS dapat menyebabkan ketidakteraturan menstruasi.

Pada uji klinis terbaru mengungkapkan bahwa olahraga bisa mengobati dismenore primer. 70 mahasiswa dengan dismenore primer ini ikut dalam percobaan penelitian. Kelompok intervensi melakukan latihan aerobik 30 menit, 3 kali seminggu, selama 8 minggu. Lalu, pada akhir percobaan mereka melaporkan dengan lebih sedikit rasa sakit ketika haid. 

Perlu penelitian lebih lanjut untuk seberapa pengaruhnya olahraga mempengaruhi haid serta efeknya dalam mengatur menstruasi. 

Dapatkan dosis vitamin harian Anda

Pada penelitian pada 2015 mengaitkan kadar vitamin D rendah dengan haid tidak teratur serta disarankan untuk konsumsi vitamin D agar membantu mengatur menstruasi. 

Sebuah studi lainnya ditemukan bahwa efektif dalam haid yang tidak lancar dengan PCOS.

Selain itu vitamin D memiliki manfaat kesehatan lainnya, yaitu dapat menurunkan risiko berat badan, serta mengurangi depresi. Vitamin ini biasa ditambahkan pada makanan seperti susu, sereal dan beberapa makanan lainnya. Tak hanya itu, sumber vitamin D juga bisa didapatkan dari paparan sinar matahari.

Vitamin B diresepkan bagi wanita yang ingin hamil, serta dapat mengatur haid Anda, namun perlu penelitian lebih lanjut terkait hal ini. 

Vitamin B juga dapat menurunkan risiko gejala pramenstruasi. Terdapat sebuah studi pada 20211 ditemukan wanita yang mengonsumsi sumber vitamin B dapat memiliki risiko PMS lebih rendah. 

Kemudian, studi lainnya pada 2016 mengungkapkan wanita yang mengonsumsi 40 mg vitamin B-6 serta 500 mg kalsium setiap hari bisa mengurangi gejala PMS. Saat menggunakan suplemen, ikuti petunjuk pada kemasan, dan hanya beli suplemen dari sumber terpercaya.

Berlatih yoga

Yoga menjadi pengobatan yang efektif dalam mengobati masalah menstruasi. Penelitian pada 2013 dengan 126 peserta bahwa ditemukan ada sebanyak 35 sampai 40 menit beryoga, lalu, selang 5 hari seminggu selama 6 bulan dapat menurunkan kadar yang berhubungan dengan haid yang tidak teratur. 

Yoga juga telah terbukti mengurangi nyeri haid dan gejala emosional yang terkait dengan menstruasi, seperti depresi dan kecemasan, dan meningkatkan kualitas hidup pada wanita dengan dismenore primer serta haid tidak lancar . Wanita dengan dismenore primer akan mengalami sakit yang luar biasa ketika haid.

Setelah Anda mempelajari cara melakukan beberapa gerakan dengan benar, Anda dapat melanjutkan ke kelas, atau Anda dapat berlatih yoga dari rumah menggunakan video atau rutinitas yang Anda temukan online.

9 Tipe Bentuk Miss V Seperti Jengger Ayam dan Lainnya

Vagina, atau dalam hal ini vulva, beserta komponen di dalamnya memiliki bentuk, ukuran, dan warna yang berbeda pada tiap perempuan. Bisa jadi bentuk miss V seperti jengger ayam, tersembunyi, atau tampak simetris.

Jangan khawatir bentuk vulva Anda tidak normal, karena tidak ada bentuk vulva yang “normal”. Bagaimanapun bentuk vulva Anda, itulah yang normal bagi Anda.

Penyebab miss V berdenyut bisa terjadi akibat spasme otot

Macam-macam Bentuk Miss V

Secara umum, bentuk yang dimaksud pada vagina adalah bagian labia atau bibir pada vulva. Bibir bagian luar yang biasanya tebal dan terlihat disebut dengan labia majora. 

Sementara bibir bagian dalam yang kerap tersembunyi dan juga mengarah ke lubang vagina disebut dengan labia minora. Setiap perempuan memiliki “tipe” labia yang berbeda-beda, tidak ada yang mirip satu sama lain dan tidak bisa dikelompokkan dalam satu kategori spesifik.

Untuk bisa melihat bagian vulva dengan jelas, Anda bisa menggunakan bantuan kaca kecil. Mengenali anatomi vulva yang unik dapat membantu Anda lebih mengenal diri Anda dan mungkin, mengetahui apakah adanya tanda-tanda abnormal yang muncul di bagian kelamin Anda.

Secara medis, ada 9 bentuk vulva yang sering ditemukan pada perempuan. Coba cek di bawah ini, adakah kriteria yang mirip dengan miss V miliki Anda?

1. Bibir dalam asimetris

Bibir dalam atau labia minora terdiri dari dua kulit yang mengitari klitoris hingga lubang vagina. Salah satu dari kulit ini bisa memiliki bentuk yang berbeda dan menjadi asimetris.

Kulit ini bisa lebih panjang, lebih tebal, atau lebih besar dari kulit satunya. Bentuk yang tidak simetris pada labia minora sebenarnya cukup umum terjadi.

2. Bibir luar melengkung

Bibir luar atau labia majora bisa berbentuk melengkung, kurang lebih visualnya seperti tapal kuda yang dibalik. Sehingga ada kurva lengkung yang bertemu di ujung bawah secara simetris.

Pada bentuk ini, biasanya menyebabkan labia minora terlihat lebih jelas. Bisa jadi labia minora juga menonjol keluar dan tidak.

3. Bibir dalam menonjol

Seringkali, labia minora terlihat lebih panjang dari labia majora dan menonjol keluar. Perbedaannya mungkin tak terlalu kelihatan, bisa jadi hanya sedikit menonjol atau benar-benar menonjol keluar. 

4. Bibir luar menonjol

Bibir luar yang menonjol terlihat sedikit lebih rendah di area vulva. Kulit bibir luar biasanya lebih tebal dan mengembung, atau bisa juga tipis dan sedikit longgar. Beberapa perempuan memiliki karakteristik di antara keduanya.

5. Bibir dalam panjang dan menggantung

Salah satu bentuk bibir dalam yang menonjol. Kulit labia minora yang memanjang (bisa sampai 2 cm atau lebih) melebihi bibir luar inilah yang menyebabkan bentuk miss V seperti jengger ayam. Bahkan terkadang kulit yang panjang ini bisa menyusup keluar celana dalam, dan biasanya terlihat adanya kulit atau lipatan tambahan. 

6. Bibir luar panjang dan menggantung

Salah satu bentuk bibir luar yang menonjol. Biasanya ukurannya lebih besar dan menyebabkan kulit menjadi tipis dan longgar. Sama seperti bibir dalam yang menonjol, bentuk ini juga bisa menyusup keluar celana dalam. Kadang bentuk ini juga bisa lebih mengekspos bibir bagian dalam. 

7. Bibir luar kecil dan terbuka

Bibir luar bisa berukuran kecil dan sedikit menempel pada tulang pubis. Namun kulit ini sedikit terpisah atau terbuka dan memperlihatkan labia minora. 

8. Bibir luar kecil dan tertutup

Dalam bentuk ini, bibir luar yang kecil tidak terlalu terbuka atau terpisah. Sehingga menyebabkan bibir dalam tersembunyi dan susah dilihat. Bentuk ini adalah tidak terlalu sering dilihat pada perempuan.

9. Bibir dalam yang terlihat

Pada bentuk ini, bagian bibir luar dan dalam memiliki ukuran yang sama. Bibir dalam terlihat karena bibir luar secara alamiah terbuka dan terpisah. Biasanya bibir dalam akan terlihat mulai dari atas hingga bawah dari bibir luar. 

Meskipun memiliki beragam bentuk, tidak ada ukuran rata-rata yang pasti untuk vagina. Tentunya ukuran ini bisa berubah seiring dengan bertambahnya usia.

Karakteristik Lain dari Miss V

Vulva juga memiliki sejumlah karakteristik lain yang bisa membedakannya satu sama lain. Karakteristik ini unik, namun juga bisa menjadi penanda bila ada suatu hal yang tidak normal terjadi pada miss V, seperti berikut ini:

1. Warna

Merupakan hal yang umum jika kedua bagian labia terlihat lebih gelap daripada kulit sekitarnya, namun tidak ada warna yang umum pada labia. Beberapa perempuan ada yang memiliki labia berwarna pink atau sedikit ungu, sementara yang lain bisa memiliki labia kemerahan atau kecokelatan.

Warna labia minora dan klitoris juga bisa menjadi lebih gelap saat seorang perempuan terangsang secara seksual. Ini disebabkan meningkatnya aliran darah ke area tersebut, dan akan kembali ke warna semula setelah mengalami klimaks atau kehilangan rangsangan seksual.  

Mencukur rambut tidak akan membuat warna labia majora menjadi lebih terang. Perubahan warna secara umum bukan masalah, kecuali Anda mengalami gejala-gejala seperti:

  • perubahan warna tidak hilang setelah satu atau dua hari
  • labia membengkak atau gatal
  • keluar cairan vagina berwarna hijau atau kuning
  • ada bau yang tidak biasa dan menyengat, di mana gejala-gejala bisa menjadi gejala infeksi jamur atau iritasi lainnya. 

2. Klitoris

Klitoris merupakan organ berbentuk kelereng kecil yang biasanya tertutup dan terletak di bagian atas bibir bagian dalam. Tidak semua klitoris sama, tidak ada ukuran rata-rata karena bisa jadi ada yang punya klitoris lebih besar atau lebih kecil.

3. Rambut

Rambut pubis tumbuh sebagai respons atas naiknya hormon testosteron saat pubertas. Rambut pubis berfungsi untuk melindungi vagina dari bakteri dan juga penanda alamiah bahwa organ reproduksi semakin dewasa.

Bagaimana rambut ini tumbuh tergantung pada tiap orang dan hormonnya, ada yang tebal, tipis, berjumlah banyak ataupun sedikit, hanya tumbuh di sekitar tulang pubis atau menutupi seluruh sulva. Warna, jumlah, dan tekstur rambut pubis berbeda-beda tiap orang. Semua hal ini normal adanya.  

4. Cairan vagina

Cairan vagina berfungsi untuk menjaga vagina tetap sehat dan membersihkannya. Biasanya cairan vagina digunakan untuk melacak waktu kesuburan pada perempuan.

Beberapa cairan vagina yang normal antara lain disebabkan oleh:

  • pelumas alami vagina, tampak seperti susu dan berwarna putih
  • rangsangan seksual, tampak jernih, lengket dan seperti air
  • awal menstruasi, tampak sedikit berwarna merah muda karena campuran darah
  • haid yang tidak teratur, biasanya berwarna merah atau cokelat dan kering

Terkadang ada perubahan pada warna dan tekstur pada cairan vagina. Hal ini bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan, seperti infeksi jamur, bacterial vaginosis, klamidia, atau gonorea.

Segera periksakan jika Anda mengalami gejala berikut ini:

  • cairan vagina keruh atau berwarna abu-abu
  • cairan vagina berbau tidak sedap
  • cairan vagina seperti berbusa 
  • gatal, nyeri, atau rasa terbakar di vagina

5. Pendarahan

Vagina memiliki lubang yang juga bisa menjadi tempat keluarnya darah haid. Jumlah darah yang keluar tiap orang berbeda dari satu periode haid ke periode berikutnya, ada yang banyak dan ada yang sedikit.

Akan tetapi jika terlalu banyak dan sering terjadi, hingga membuat mereka sakit kepala atau sesak napas, segera periksakan ke dokter. Haid yang keluar terlalu banyak juga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. 

6. Bau

Tiap vagina memiliki bau yang berbeda-beda yang disebabkan oleh beberapa faktor, seperti pola makan dan hormon. Vagina secara alamiah mengandung bakteri dan jamur yang bisa menyebabkan bau, mulai dari bau manis hingga bau besi.

Normal jika merasa sedikit berbau saat menstruasi atau setelah berolahraga, biasanya bau ini akan hilang setelah mandi atau dibersihkan. Akan tetapi jika bau tidak hilang juga, bisa jadi indikasi terjadi infeksi.

7. Benjolan

Normal bagi vagina untuk memiliki benjolan yang muncul sewaktu-waktu. Benjolan biasanya disebabkan oleh rambut yang tumbuh ke dalam, jerawat, pembuluh darah membengkak, atau kista jinak yang biasanya hilang setelah seminggu.

Apabila benjolan tetap muncul dalam waktu lama atau disertai dengan gejala gatal, terbakar, atau gejala mengganggu lainnya, segera periksakan ke dokter. Bisa jadi hal tersebut adalah tanda adanya infeksi menular seksual atau masalah kesehatan lainnya. 

Tidak ada bentuk vagina dan vulva yang normal, karena tiap wanita memiliki keunikan masing-masing. Mau bentuk miss V seperti jengger ayam atau tersembunyi sekalipun, sebaiknya tetap jaga kesehatan dan kebersihan vagina untuk menghindari timbulnya penyakit yang berpotensi membahayakan nyawa.

Keunggulan Bioderma Micellar Water untuk Wajah

Bioderma Micellar Water

Micellar water adalah produk perawatan kulit yang sering digunakan sebagai pembersih wajah. Salah satu micellar water berkualitas yang tersedia di Indonesia adalah Bioderma Micellar Water.

Pemakaian micellar water biasanya dilakukan sebelum Anda mencuci muka. Jika Anda membersihkan make up dan kotoran pada wajah dengan micellar water, kulit Anda akan menjadi semakin bersih dan nyaman.

Rekomendasi Bioderma Micellar Water

Bioderma menyediakan pilihan produk micellar water dengan keunggulan yang beragam. Berikut ini rekomendasinya:

  • Bioderma Micellar Water Sensibio H2O

Bioderma Micellar Water Sensibio H2O cocok bagi Anda yang memiliki kulit sensitif. Penggunaannya bermanfaat untuk membersihkan wajah Anda dan juga make up.

Selain membersihkan, produk ini juga akan mencegah masuknya polutan yang memperburuk iritasi pada kulit Anda. Micellar water ini bekerja dengan melindungi lapisan pertahanan kulit Anda. 

Pembuatan produk micellar water Sensibio H2O menggunakan bahan dasar pharmaceutical-grade highly purified water. Di dalamnya terdapat kombinasi pencegah inflamasi yang disebut biomimetic soothing sugars.

Anda bisa mendapatkan Biodermma Micellar Water Sensibio H2O dengan harga Rp 133 ribu sampai dengan Rp 148 ribu. 

  • Bioderma Micellar Water Sebium H2O

Produk micellar water dari Bioderma yang satu ini cocok untuk Anda yang memiliki kulit kombinasi cenderung berminyak, hingga rentan berjerawat. Ketika Anda membersihkan wajah, micellar water ini tidak akan membuat wajah menjadi terlalu kering.

Karena ditujukan untuk kulit kombinasi cenderung berjerawat, micellar water Sebium H2O bekerja dengan mengatasi produksi sebum. Kulit Anda tidak hanya bersih, tetapi juga terasa lebih segar setelah pemakaiannya.

Pembuatan Bioderma Micellar Water Sebium H2O diformulasikan dengan kandungan zinc gluconate dan copper sulphate. Keduanya merupakan agen pembersih kulit sekaligus mampu mengurangi produksi minyak berlebih.

Formulasi micellar water ini juga menggunakan komposisi yang menyerupai komposisi kulit alami. Penggunaannya cocok baik untuk remaja maupun orang dewasa.

Untuk bisa mendapatkan produk Bioderma ini, Anda bisa mendapatkannya dari kisaran harga Rp 148 ribu sampai dengan Rp 320 ribu. Harga beragam, tergantung ukuran produk yang Anda pilih.

  • Bioderma Micellar Water Hydrabio H2O

Sesuai namanya, produk micellar water dari Bioderma ini bekerja bukan sekedar membersihkan kulit, tetapi juga menghidrasinya. Jadi, pilihan micellar water ini cocok bagi Anda dengan kulit yang kering dehidrasi, cenderung sensitif.

Micellar water ini bekerja dengan membersihkan kulit dari partikel polusi, membersihkan make up dari wajah, melembabkan, serta menenangkan kulit yang sensitif.

Produk ini juga mengandung paten biologis eksklusif bernama Aquagenium. Ini membuat micellar water Hydrabio H2O memiliki toleransi kenyamanan yang tinggi. Kulit Anda akan kembali terlatih untuk mengaktifkan kapasitas pelembab alami.

Sebagian micellar water di pasaran tidak selalu baik untuk digunakan pada area mata. Namun, hal ini tidak berlaku untuk Hydrabio H2O.

Karena, micellar water ini bukan hanya cocok untuk membersihkan wajah, tetapi juga aman digunakan di area mata.

Mengapa perlu menggunakan Bioderma Micellar Water?

Membersihkan muka hanya dengan sabun muka saja tidaklah cukup. Anda perlu melakukan double cleansing setelah beraktivitas seharian, khususnya ketika menggunakan make up.

Pembersih wajah berbahan oil atau balm mungkin akan menyebabkan kulit menjadi kering. Tetapi, micellar water bisa memberikan kelembaban tambahan. Khususnya micellar water dari Bioderma.

Karena itulah, Anda perlu menggunakan Bioderma Micellar Water untuk membersihkan make up serta wajah Anda dari kotoran. Bahkan, setelah penggunaan, Anda tidak perlu membilasnya lagi dengan air. Sehingga, proses pembersihan wajah menjadi lebih praktis.

Gejala Kanker Payudara yang Sering Terjadi

Kanker payudara stadum awal merupakan biasanya ditandai dengan munculnya benjolan kanker dengan ukuran dua sentimeter atau lebih kecil dari payudara. Benjolan tersebut masih belum menyebar ke kelenjar getah bening di bagian ketiak atau struktur lain di sekitar payudara. Penyebab kanker payudara belum diketahui.

Akan tetapi, satu hal yang diketahui adalah penyakit ini muncul karena adanya kerusakan sel dan perubahan sifat genetik pada jaringan payudara. Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang berbahaya bagi wanita, kedua setelah kanker serviks. Sel kanker yang tumbuh akan dan menyerang jaringan payudara.

Gejala Kanker Payudara

Tidak ada salahnya bagi para perempuan untuk mengenali ciri atau gejala yang ditimbulkan kanker payudara. Terutama untuk stadium awal, jika sel kanker itu tumbuh maka proses pencegahan dan pengobatan yang dilakukan tidak terlambat. Berikut in beberapa gejala kanker payudara yang perlu diketahui.

  1. Muncul Benjolan di Payudara

Benjolan di payudara menjadi pertanda awal munculnya kanker ini, benjolan yang muncul tidak selalu terasa sakit. Namun, tidak semua benjolan yang muncul bersifat kanker, benjolan ini juga bisa diraba saat melakukan pemeriksaan mandiri di rumah.

  • Perubahan Warna Kulit Payudara

Pada umumnya perubahan warna kulit payudara disalahpahami dengan infeksi, jika tidak yakin dengan benjolan yang muncul, perubahan warna yang terjadi pada kulit payudara harus membuat perempuan waspada.

Dalam tahap ini, kulit payudara akan menjadi kemerahan seperti munculnya iritasi, tekstur dan warna kulit seperti kulit jeruk dan permukaan kulit area payudara yang terkena kanker akan terlihat berlekuk-lekuk hingga munculnya penebalan kulit.

  • Puting Terasa Sakit

Gejala dari kanker payudara stadium awal lain bisa dengan muncunya rasa sakit pada bagian puting payudara, selain itu juga akan menjadi mengeras. Kemungkinan juga akan keluar cairan tidak norma dari puting atau melesak ke dalam.

  • Benjolan pada Ketiak

Meski disebut kanker payudara, benjlolan yang muncul tak hanya pada di payudara, tetapi dapat ditemui juga dibawah ketiak. Namun demikian bukan tanpa alasan kondisini ini terjadi, jaringan payudara meluas hingga di bawah ketiak dan membuat kanker bisa menyebar melalui kelenjar getah bening di bawah ketiak.

Penyebab Kanker Payudara

Kanker payudara muncul akibat adanya pertumbuhan tidak normal dari sel-sel yang terdapat di payudara, pertumbuhan sel-sel yang tidak normal ini diduga disebabkan karena mutasi gen yang diturunkan secara genetik. Selain itu, terdapa beberapa faktor riiko yang bisa dikaitkan menjadi pemicu kanker payudara, berikut di antaranya.

  • Jenis kelamin perempua yang lebih banyak ketimbang laki-laki, bertambahnya usia, paling banyak di atas usia 50 tahun.
  • Belm pernah hamil sebelumnya, kebiasaan merokok dan konsumsi minuman alkohol hingga menimbulkan berat badan berlebih atau obesitas.
  • Mulai menstruasi sebelum berusia 12 tahun dan mulai menopause di usia lebih tua yakni setelah 55 tahun.
  • Penggunaan alat kontrasepsi hormon dan terapi hormon setelah menopause, memiliki riwayat kanker payudara.
  • Memiliki riyawat kanker payudara dari saudara, dan memiliki riwayat kanker payudara karena terpapar radiasi.

Mengenal penyebab kanker payudara setidaknya menjadi salah satu antisipasi guna mencegah munculnya kondisi parah. Diketahui bahwa kanker ini tidak kalah mematikan dengan kanker serviks, namun semakin cepat kanker ini dterdeteksi maka semakin tinggi juga angka keberhasilan dalam pengobatan, guna mengurangi risiko sangat disarankan untuk menjaga pola makan dan hidup sehat.

Tidak Haid 1 Bulan, Wajar atau Tidak?

Datang bulan merupakan bagian dari siklus menstruasi wanita yang biasanya terjadi setiap satu bulan sekali. Namun, tidak sedikit wanita yang mengalami keterlambatan haid atau justru tidak haid 1 bulan. Lantas, wajarkah hal itu terjadi?

Tidak haid selama satu bulan bisa saja merupakan salah satu gejala berbagai kondisi, seperti kehamilan, menopause, atau penyakit tertentu. Untuk bisa mengetahui penyebabnya dengan pasti, Anda perlu melakukan pemeriksaan ke dokter.

Faktor penyebab tidak haid satu bulan

Seringkali, kehamilan menjadi faktor utama seseorang tidak datang bulan. Akan tetapi, hal itu bukan satu-satunya penyebab. Menurut penelitian, ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan seseorang tidak haid, seperti :

  • Stres

Stres memang bisa menyebabkan seseorang mengalami gangguan kesehatan, termasuk terlambat datang bulan. Saat stres, produksi hormon di dalam tubuh cenderung menjadi tidak seimbang. Akibatnya, siklus menstruasi Anda pun ikut terganggu.  

Terkadang, Anda mungkin tidak sadar bahwa Anda sedang mengalami stres. Jika aktivitas harian Anda terasa berat dan siklus menstruasi terganggu, cobalah untuk berkonsultasi pada dokter untuk mengatasinya.

  • Olahraga berlebihan

Olahraga memang bagus untuk kesehatan tubuh, namun juga bisa membawa dampak negatif apabila dilakukan secara berlebihan. Olahraga yang ekstrem akan menyebabkan perubahan hormon hipofisis dan tiroid, mengakibatkan perubahan ovulasi dan menstruasi.

Sebelum membuat jadwal olahraga, lakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau pelatih yang sudah ahli di bidangnya. Selain itu, jangan lupa untuk selalu melakukan peregangan sebelum dan sesudah berolahraga.

  • Masalah berat badan

Kondisi berat badan Anda secara tidak langsung juga dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Anda mungkin tidak haid satu bulan karena memiliki berat badan yang terlalu rendah atau justru terlalu tinggi.

Seseorang yang memiliki berat 10% di bawah normal beresiko mengalami perubahan fungsi dalam tubuh dan mempengaruhi proses ovulasi. Hal tersebut juga bisa terjadi bagi orang yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas.

  • Menderita Sindrom Polikistik Ovarium

Faktor lainnya yang memicu seseorang tidak datang bulan adalah sindrom polikistik ovarium. Kondisi ini merupakan sekumpulan gejala yang terjadi karena ketidakseimbangan hormon reproduksi.

Penderita sindrom ini tidak memiliki proses ovulasi yang teratur. Akibatnya, menstruasi pun menjadi lebih ringan dan jarang dibandingkan wanita lainnya. Gejala sindrom polikistik ovarium biasanya meliputi bulu kasar pada wajah dan tubuh, rambut menipis, kutil pada ketiak dan leher, serta bercak hitam pada kulit.

  • Menggunakan alat kontrasepsi

Alat kontrasepsi banyak dipakai sebagai salah satu upaya pelaksanaan program Keluarga Berencana (KB). Kontrasepsi bekerja dengan menekan rahim untuk mecegah kehamilan. Efek sampingnya, siklus menstruasi Anda mungkin akan terganggu.

Bagi pengguna alat kontrasepsi, tidak haid satu bulan adalah hal yang wajar. Setelah Anda berhenti memakai alat kontrasepsi tersebut, Anda baru akan kembali mendapatkan siklus menstruasi yang normal.

  • Gejala menopause

Umumnya, wanita mengalami menopause pada rentang usia 40-50 tahun. Jika Anda mengalami menopause dini, Anda mungkin akan mengalami siklus menstruasi yang terganggu. Hal ini terjadi bila ovarium Anda berhenti bekerja sebelum mencapai usia 40 tahun.  

Jika Anda mengalami keterlambatan haid hingga lebih dari satu bulan, Anda mungkin mengalami gejala menopause dini.

Masih ada berbagai faktor lain yang bisa menyebabkan Anda tidak haid satu bulan. Akan tetapi, Anda tetap perlu melakukan pemeriksaan ke dokter untuk memastikan penyebab yang sebenarnya dan mendapat penanganan yang tepat.