Apa itu Depresi Postpartum

depresi postpartum dapat memicu terjadinya gangguan kejiwaan

Bagi kebanyakan wanita, memiliki bayi adalah saat yang sangat menyenangkan, menggembirakan, dan sering kali membuat cemas. Tetapi bagi wanita dengan depresi postpartum (sesudah pascapersalinan), ini bisa menjadi sangat menyusahkan dan sulit. Depresi pasca persalinan mengacu pada depresi yang terjadi selama kehamilan atau setelah melahirkan. Penggunaan istilah peripartum mengakui bahwa depresi yang terkait dengan memiliki bayi sering dimulai selama kehamilan.

Depresi ini adalah penyakit medis yang serius, tetapi dapat diobati yang melibatkan perasaan sangat sedih, acuh tak acuh dan kecemasan, serta perubahan energi, tidur, dan nafsu makan. Ini membawa risiko bagi ibu dan anak. Satu dari tujuh wanita bisa mengalami depresi pasca persalinan.

Kehamilan dan periode setelah melahirkan bisa menjadi waktu yang sangat rentan bagi wanita. Ibu sering mengalami perubahan biologis, emosional, finansial, dan sosial yang luar biasa selama masa ini. Beberapa wanita dapat berada pada peningkatan risiko untuk mengembangkan masalah kesehatan mental, terutama depresi dan kecemasan.

Hingga 70 persen dari semua ibu baru mengalami “baby blues”, suatu kondisi jangka pendek yang tidak mengganggu aktivitas sehari-hari dan tidak memerlukan perhatian medis. Gejala kondisi emosional ini mungkin termasuk menangis tanpa alasan, lekas marah, gelisah, dan cemas. Gejala-gejala ini berlangsung satu atau dua minggu dan umumnya sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan.

Depresi pasca persalinan berbeda dari “baby blues” karena melemahkan secara emosional dan fisik dan dapat berlanjut selama berbulan-bulan atau lebih. Mendapatkan perawatan penting bagi ibu dan anak.

Depresi pasca persalinan yang tidak diobati tidak hanya menjadi masalah bagi kesehatan dan kualitas hidup ibu, tetapi dapat mempengaruhi kesejahteraan bayi yang dapat lahir prematur, dengan berat badan lahir rendah. Depresi pascapersalinan dapat menyebabkan masalah ikatan dengan bayi dan dapat menyebabkan masalah tidur dan makan untuk bayi. Dalam jangka panjang, anak-anak dari ibu dengan depresi peripartum memiliki risiko lebih besar untuk mengalami defisit kognitif, emosional, perkembangan dan verbal serta gangguan keterampilan sosial.4 Tidak boleh diabaikan bahwa pembawa kehamilan dan pengganti juga berisiko mengalami depresi pasca persalinan.

Tanda dan Gejala Depresi Pasca Persalinan

Gejala depresi pasca persalinan mungkin sulit dideteksi. Banyak wanita memiliki gejala ini setelah melahirkan:

  • Sulit tidur
  • Perubahan nafsu makan
  • Kelelahan parah
  • Libido rendah
  • Perubahan suasana hati yang sering terjadi

Depresi pascamelahirkan pada ayah baru

Tidak hanya seorang ibu yang bisa mengalami depresi postpatrum tetapi juga seorang Ayah baru juga bisa mengalami depresi postpatrum. Mereka mungkin merasa sedih atau lelah, kewalahan, mengalami kecemasan, atau mengalami perubahan pola makan dan tidur yang biasa gejala yang sama yang dialami ibu dengan depresi pascamelahirkan.

Seorang Ayah muda, yang memiliki riwayat depresi, memiliki masalah atau sedang berjuang secara finansial akan memiliki risiko mendapatkan depresi pascamelahirkan. Depresi pascamelahirkan pada ayah terkadang disebut depresi pascamelahirkan paternal dapat memiliki efek negatif yang sama pada hubungan pasangan dan perkembangan anak seperti halnya depresi pascamelahirkan pada ibu.

Jika Anda seorang ayah baru dan mengalami gejala depresi atau kecemasan selama kehamilan pasangan Anda atau pada tahun pertama setelah kelahiran anak Anda, bicarakan dengan profesional perawatan kesehatan Anda. Perawatan dan dukungan serupa yang diberikan kepada ibu dengan depresi pascamelahirkan dapat bermanfaat dalam mengobati depresi pascamelahirkan pada ayah.

Penyebab Depresi Pascapersalinan dan Faktor Risikonya

Jika Anda memiliki PPD, itu bukan karena Anda melakukan kesalahan. Para ahli berpikir itu terjadi karena berbagai alasan, dan itu bisa berbeda untuk orang yang berbeda. Beberapa hal yang dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya depresi pascapersalinan antara lain:

  • Riwayat depresi sebelum hamil, atau selama kehamilan
  • Usia ketika hamil semakin muda, semakin tinggi terjadi
  • Ambivalensi tentang kehamilan
  • Anak-anak menjadi penyebab jika semakin banyak akan mengalami depresi
  • Riwayat keluarga dengan gangguan mood
  • Terjadi kejadian yang menegangkan seperti hilangnya pekerjaan atau terjadi kurang kesehatan
  • Memiliki anak berkebutuhan khusus atau bermasalah kesehatan
  • Memiliki anak kembar atau kembar tiga
  • Mempunyai riwayat depresi maupun gangguan disforik pramenstruasi 
  • Dukungan sosial terbatas
  • Hidup sendiri
  • Konflik pernikahan

Tidak ada satu penyebab depresi pascapersalinan, tetapi masalah fisik dan emosional ini dapat berkontribusi:

  • Hormon. Penurunan dramatis estrogen dan progesteron setelah Anda melahirkan mungkin berperan. Hormon lain yang diproduksi oleh kelenjar tiroid Anda juga bisa turun tajam dan membuat Anda merasa lelah, lesu, dan tertekan.
  • Kurang tidur. Kurang tidak bisa menjadi penyebab sulitnya menangani masalah kecil.
  • Kecemasan. Anda mungkin cemas tentang kemampuan Anda untuk merawat bayi yang baru lahir.
  • Citra diri. Anda mungkin merasa kurang menarik, berjuang dengan rasa identitas Anda, atau merasa bahwa Anda telah kehilangan kendali atas hidup Anda. Diantara masalah ini bisa menjadi penyebab depresi pascapersalinan.

Kapan harus ke dokter?

Apabila Anda menjadi tertekan setelah melahirkan bayi Anda, mungkin Anda akan merasa malu atau enggan mengakuinya. Namun, apabila Anda mengalami baby blues postpartum maupun depresi postpartum, maka segera untuk Anda menghubungi dokter serta lakukan janji temu. Jika Anda memiliki gejala yang menunjukkan bahwa Anda mungkin mengalami psikosis pascapersalinan, segera dapatkan bantuan.

Segera untuk menghubungi dokter apabila terjadi tanda serta gejala depresi salah satu berikut ini :

  • Jangan pudar setelah dua minggu
  • Semakin buruk
  • Mempersulit Anda untuk merawat bayi Anda
  • Membuatnya sulit untuk menyelesaikan tugas sehari-hari
  • Sertakan pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bayi Anda

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *