Senka Perfect White Clay dan Produk Clay Lainnya

Senka Perfect White Clay merupakan pembersih wajah yang mengandung salah satu jenis tanah liat yakni white clay. White clay atau yang dikenal dengan kaolin clay berguna untuk membersihkan wajah hingga ke pori-pori, mengatasi iritasi pada kulit serta mencerahkan kulit.

Senka Perfect White Clay dan Produk Lainnya yang Mengandung Clay

Produk kecantikan wajah dengan kandungan tanah liat telah menjadi tren dalam beberapa tahun terakhir. Mulai dari masker hingga pembersih wajah semuanya memiliki kandungan berbagai jenis tanah liat (clay), salah satunya ialah Senka Perfect White Clay. Selain Senka Perfect White Clay, ada banyak produk lainnya yang mengandung tanah liat yaitu.

1. POND’S Mineral Clay

Siapa yang tidak kenal POND’S salah satu produk perawatan wajah ini mengeluarkan produk pembersih wajah dengan Moroccan Clay. Moroccan clay memiliki kandungan magnesium dan potasium yang dapat membersihkan kotoran, dan meningkatkan elastisitas kulit. POND’S Mineral Clay diklaim 4x lebih baik untuk mengikat polusi. Terdapat 3 varian yang bisa Anda pilih sesuai kondisi kulit wajah.

2. Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask

Salah satu produk Korea satu ini cukup terkenal dengan rangkaian produknya dengan kandungan volcanic clay yang dapat membersihkan wajah hingga ke pori-pori, mengangkat sel kulit mati serta menyerap minyak berlebih.

3. Wardah Nature Daily Mineral+ Clarifying Clay Mask

Produk kecantikan yang sudah terkenal di kaum wanita satu ini, turut mengeluarkan produk yang mengandung bentonite clay. Kandungan bentonite clay yang ada di dalamnya dapat menyerap minyak berlebih dan kotoran pada wajah.

4. Senka Perfect White Clay

Merupakan produk kecantikan yang berasal dari Jepang mengeluarkan pembersih wajah dengan kandungan white clay yaitu Senka Perfect White Clay. Kandungan white clay di dalamnya yang dapat mengangkat kotoran di wajah. Senka Perfect White Clay di klaim memiliki  5x brightening power sehingga kulit dapat terlihat lebih cerah jika Anda menggunakannya secara teratur.

5. Emina Clay Mask

Emina menghadirkan clay mask dengan tiga varian berbeda. Ketiganya memiliki manfaat berbeda yaitu untuk mencerahkan, mengontrol minyak hingga menenangkan kulit. Salah satu variannya yaitu Emina Brightening Clay Mask memiliki kandungan bentonite dan kaolin clay yang tidak hanya bisa mencerahkan namun juga bisa mengangkat kotoran hingga ke pori-pori.

6. Garnier Pure Active Matcha Clay Mask

Merupakan masker yang memiliki kandungan kaolin clay serta matcha yang bisa membersihkan wajah dari minyak berlebih. Ekstrak matcha yang ada padanya dapat memberikan sensasi hangat serta mampu membantu membersihkan pori-pori dari kotoran, debu dan polusi.

7. L’oreal Pure Clay Mask

Memiliki tiga varian berbeda yaitu Detox, Illuminating dan Refining dengan manfaat berbeda yang ketiganya mengandung tiga clay asli. Detox mengandung ekstrak Charcoal yang dapat membersihkan kulit hingga ke pori-pori, Illuminating dengan kaolin clay yang dapat mencerahkan kulit dan Refining yang bisa mencerahkan serta mengeksfoliasi kulit.

8. Sukin Pink Clay Facial Mask

Produk Australia satu ini menghadirkan clay mask dengan campuran pink dan red clay yang dapat membersihkan wajah dari kotoran dan polusi. Dengan ekstra aloe vera dan chamomile yang memberikan efek menenangkan dan melembabkan.

Dari beberapa penjelasan diatas, mayoritas produk kecantikan yang mengandung clay adalah masker. Dan hanya POND’S serta Senka Perfect White Clay saja yang merupakan pembersih wajah. Baik masker ataupun pembersih wajah, keduanya memiliki manfaat yang sama, namun dengan penggunaan yang berbeda. Dan untuk hasil terbaik, Anda bisa menggunakan masker dan pembersih wajah yang mengandung clay bersamaan.

Harga Peditox dan Keamanannya untuk Ibu Hamil

Kutu kepala (Pediculus humanus capitis) merupakan parasit kecil yang tinggal di rambut dan kepala, karena itu juga dikenal dengan kutu rambut. Kutu rambut sangat mudah menyebar melalui kontak langsung maupun tidak langsung dari orang yang terinfeksi, terutama lewat topi, sisir, dan handuk. 

Tidak diketahui darimana kutu rambut berasal, namun yang jelas kebersihan bukanlah faktor utama munculnya kutu rambut. Bahkan, kutu rambut dikenal sebagai hewan yang suka tinggal di lingkungan yang bersih. 

Di Indonesia, kutu rambut lebih sering mempengaruhi anak-anak. Ketika itu terjadi, mereka akan diberikan Peditox untuk membasmi kutu rambut. Karena mudah menyebar, kutu rambut bisa saja berpindah ke anggota keluarga mereka termasuk ibu. Lalu, apakah Peditox bisa digunakan oleh ibu hamil? Simak artikel berikut untuk mengetahui harga Peditox dan keamanannya untuk ibu hamil. 

Peditox obat apa?

Peditox adalah cairan pembasmi parasit seperti kutu rambut. Peditox mengandung zat aktif permetrin 1% yang diketahui sejak lama ampuh membasmi kutu rambut. Obat ini bekerja dengan cara menyerang membran sel kutu hingga lumpuh sehingga lebih mudah dihilangkan. 

Dosis dan penggunaan Peditox

Untuk menggunakan Peditox, cukup oleskan secukupmua dan secara menyeluruh pada rambut dan kulit kepala setelah keramas dan dalam kondisi lembab. Setelah diaplikasikan, diamkan selama 10 menit dengan kondisi kepala tertutup handuk atau kain, lalu sisir rambut dengan serit. 

Setelah disisir, bilas rambut dengan rambut hangat lalu keringkan. Dalam sekali penggunaan, Peditox sudah bisa membunuh kutu maupun telurnya. Namun jika kutu rambut dirasa masih ada, Anda bisa menggunakannya kembali setelah 7 hari pemakaian pertama. 

Apakah Peditox bisa digunakan pada ibu hamil?

Permetrin yang terkandung dalam Peditox dimasukkan dalam kategori kehamilan B oleh Food and Drug Administration (FDA), yang berarti peneiltian pada hewan tidak menyebabkan risiko pada janin namun butuh penelitian lebih lanjut pada manusia. 

Namun beberapa penelitian menunjukkan ibu hamil trimester 1 yang menggunakan permetrin secara topikal tidak menyebabkan risiko apapun pada janin. Bahkan, dalam penelitian lain wanita hamil yang menggunakan 4% permetrin juga menunjukkan yang sama. Karena hal itu, permetrin seringkali dijadikan sebagai pilihan pertama obat pembasmi kutu pada ibu hamil. 

Selain dengan Peditox, Anda juga bisa mendapatkan perawatan lain yang diresepkan dokter seperti. Namun diantara obat yang disebutkan di bawah, harga Peditox mungkin lebih murah. 

  • Sampo anti kutu, biasanya mengandung malathion, benzil alkohol 5%, suspensi spinosad 0,9%, dan ivermectin 0,5%
  • Obat oral seperti obat antiparasti atau antibiotik 

Jika Anda khawatir akan risiko penggunaannya, Anda bisa menyisir dengan sisir basah untuk menghilangkan kutu rambut. Anda juga bisa menggunakan minyak atsiri seperti minyak pohon teh, minyak lavender, dan minyak biji mimba untuk membasahi rambut sebelum disisir menggunakan serit. 

Efek samping

Penggunaan Peditox pada beberapa orang mungkin akan merasakan efek samping seperti sensasi panas di kulit kepala, menyengat, gatal, atau mati rasa. Namun tidak semua orang merasakan efek samping yang sama. 

Apabila Anda merasakan sensasi terbakar yang parah, sakit kepala, mual, muntah, diare, atau demam, segera bilas dan hentikan penggunaan serta hubungi dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut. 

Catatan

Harga Peditox mungkin lebih murah dibandingkan dengan obat pembasmi kutu lainnya. Namun jika setelah penggunaan secara rutin kutu tak kunjung hilang, Anda bisa menghubungi dokter untuk meminta perawatan lebih lanjut.

6 Rekomendasi Botol Asi Yang Aman Untuk Si Kecil

Menyimpan ASI perah (ASIP) di dalam wadah seperti botol ASI merupakan salah satu pilihan bagi ibu menyusui dengan segudang aktivitas. Untuk dapat menjaga ketersediaan ASIP, busui dapat memerah ASI secara rutin minimal setiap 2-3 jam, tanpa harus menanti payudara terasa penuh.

Sebab, payudara yang sudah bengkak akibat menampung terlalu banyak air susu, akan terasa lebih nyeri ketika diperah. Selain itu, jika tidak segera dipompa, penurunan produksi ASI akan terjadi di kemudian hari.

Begitu banyak pilihan botol ASI yang bisa Anda pilih. Berikut ini beberapa rekomendasi botol ASI kaca yang bisa Anda sesuaikan sesuai dengan anggaran yang sudah ditentukan dan kebutuhan.

  1. Unimom

Botol ASI perah dari kaca dikenal bersahabat pada lingkungan. Hal ini karena bisa digunakan berulang kali, penggunaan botol kaca bisa mengurangi jumlah sampah rumah tangga. Dengan begitu, Anda juga membantu mengurangi laju pertumbuhan tumpukan sampah plastik sehingga berdampak positif pada lingkungan hidup. Botol kaca Unimom dengan kapasitas 150 ml bisa digunakan terus-menerus sesuai kebutuhan keluarga Anda.

  1. Botol ASI Medela

Botol ini cocok untuk Anda yang sibuk karena membantu mengemas keperluan botol penyimpanan dan botol susu bayi dalam satu botol saja. Di dalam lemari pembeku, botol kaca juga lebih kuat daripada plastik, sehingga jika ditutup dengan baik, kemungkinan ASI rembes atau bocor pun lebih kecil.

  1. Botol ASI Little Baby

Little Baby memiliki tutup botol dengan lid yang bisa dibuka dan dibuat dari bahan botol yang dijamin berkualitas. Untuk membersihkannya, Anda bisa merebus botol ini atau mencucinya dalam mesin pencuci piring. Hal ini akan sangat bermanfaat jika Anda ingin menggunakan botol ASI sebagai tempat penyimpanan dan juga botol minum si kecil.

  1. MOMO

Kantong ASIP MOMO tergantung ekonomis, harganya hanya Rp 45.000 dan satu boks berisi 30 kantong. Selain itu, kantong ini memberi tempat untuk menuliskan waktu dan tanggal pemerahan di bagian kotak putih atas. Terbuat dari plastik yang lebih tebal sehingga tidak mudah robek. Kondisi plastik sudah steril (pre-sterilized), dan jika sudah terisi ASI bisa ditegakkan  atau diberdirikan. Bisa disimpan ke dalam freezer hingga 12 bulan (deep freezer), dan mudah pula untuk dicairkan.

  1. Avent

Kantong Avent sudah disterilkan dari pabrik dan dilengkapi segel antirusak. Anda tinggal menyobek, dan langsung memakainya untuk menampung ASI. Istimewanya, kantong ini memiliki bukaan yang cukup lebar sehingga memudahkan saat menuangkan ASIP dari botol pompa ASI ke dalam kantong ini.

Kemudian, kantong juga dirancang agar bisa berdiri sendiri di atas meja. Sebagai pengaman agar tidak mudah tumpah, Avent terdiri atas dua lapisan sehingga aman saat dibekukan di dalam freezer. Selain itu juga menggunakan pengunci double zipper.

  1. Hegen

Saat melakukan pengisian ASI ke dalam botol untuk disimpan dalam lemari pembeku, pastikan Anda tidak mengisi botol hingga penuh. ASI akan mengembang dalam proses pendinginan sehingga bisa menyembur jika mengisi kontainer terlalu penuh. Isi ASI sekitar dua per tiga dari botol.

Jika Anda membutuhkan banyak botol penyimpanan untuk si kecil, botol ASI Hegen akan sangat membantu. Bentuknya yang ergonomis sehingga bisa ditumpuk untuk meminimalisasi penggunaan lemari pembeku. Botol ini cocok untuk Anda yang memiliki lemari pendingin berukuran tidak terlalu besar.

Jadi, sekarang Anda tidak perlu bingung lagi bukan, dalam memilih boto ASI yang diinginkan? Beberapa rekomendasi di atas bisa menjadi pertimbangan sebelum memutuskan ingin membeli yang mana. Pilihlah botol ASI sesuai dengan kebutuhan dan kenyaman Anda.

Tetap Lembap Setelah Cuci Tangan dengan Noroid Cream

Mencuci tangan kini menjadi salah satu hal yang penting dilakukan di tengah pandemi Covid-19. Rentan jadi kering, Noroid cream bisa membantu menjaganya tetap lembap.

Terlalu sering mencuci tangan bisa menyebabkan tangan kita menjadi kering, dan hal tersebut bisa tanpa sadar kita lakukan. Agar tidak menimbulkan masalah lainnya, cegah dengan langkah berikut ini.

Manfaat rutin cuci tangan

Cuci tangan secara rutin merupakan salah satu perilaku hidup bersih dan sehat yang sangat esensial dalam menjaga kesehatan kita. Ketika dilakukan dengan benar, mencuci tangan bisa menjadi cara paling efektif mencegah penyakit dan infeksi masuk ke dalam tubuh kita.

Kuman dan bakteri banyak berada di tangan kita, sebab tangan merupakan bagian tubuh yang paling sering menyentuh objek maupun orang lain yang berpotensi memiliki atau terkontaminasi penyakit menular.

Dengan mencuci tangan, sebaiknya menggunakan sabun (terutama sabun cair antiseptik) dan air mengalir, kita dapat membunuh semua kuman dan bakteri yang bersarang di tangan dan mencegahnya. 

Mengapa kulit kering setelah cuci tangan?

Terkadang kita tidak sadar terlalu sering mencuci tangan, apalagi ketika berada di tengah kondisi pandemi Covid-19. Dampak yang bisa terjadi adalah kulit jadi kering, mengelupas, dan bahkan berisiko menyebabkan bakteri mudah masuk ke dalam lapisan kulit.

Hal ini disebabkan lapisan terluar kulit kita terbuat dari minyak dan lilin alami yang berperan sebagai tameng dari mikroorganisme luar dan pelindung yang menjaga kelembapan alami kulit. 

Mencuci tangan tak hanya menyingkirkan kuman dan bakteri, namun juga dapat menyingkirkan lapisan tersebut. Kulit jadi kering, kemerahan, gatal, mengelupas, dan terkadang pecah-pecah.

Untuk mencegah hal ini sebenarnya mudah, hanya perlu membiasakan menggunakan krim pelembap seperti Noroid cream setelah mencuci tangan. 

Atau bisa juga menggunakan hand sanitizer berbahan dasar alkohol untuk membersihkan tangan. Namun perlu dicatat bahwa hand sanitizer tidak dapat membunuh semua jenis kuman dan sebaiknya hanya digunakan sebagai alternatif saat tidak tersedia sabun dan air untuk mencuci tangan.

Cara mengatasi kulit kering setelah cuci tangan dengan Noroid cream

Noroid cream menjadi salah satu krim pelembap yang dapat Anda gunakan untuk mengembalikan maupun menjaga kelembapan kulit setelah mencuci tangan. Gunakan secukupnya dan tidak perlu terlalu banyak.

Saat mencuci tangan, gunakan sabun berbahan ringan dan bebas parfum. Busakan dengan air hangat, lalu cuci tangan menyeluruh selama 20 detik lalu keringkan dengan handuk bersih.

Setelah tangan kering, segera aplikasikan pelembap. Anda juga bisa membawanya dalam tempat kecil sehingga bisa Anda bawa ke manapun Anda pergi dan langsung segera digunakan.

Hindari pelembap yang menggunakan parfum, dan yang mengandung retinol dan alergen lainnya. Sebaiknya pilih yang berbentuk krim atau salep gel seperti petrolatum jelly.

Pelembap dalam bentuk krim lebih baik daripada lotion karena lebih menutrisi dan cenderung berbahan dasar minyak lebih efektif untuk melembapkan kulit tangan. 

Selain itu sebaiknya tidak berbagi krim pelembap dengan orang lain untuk menghindari penyebaran kuman atau bakteri penyebab penyakit. 

Agar memaksimalkannya, malam hari sebelum tidur Anda juga bisa mengaplikasikan krim pelembap seperti Noroid cream dan yang lainnya lalu tutupi dengan sarung tangan berbahan katun selama 20 menit, lalu bilas. Anda juga bisa mempertimbangkan menggunakan humidifier di dalam kamar Anda. 

Cara Alami Atasi Pendarahan Tanpa Thrombogel

Mengalami pendarahan akibat luka adalah hal yang tentunya sangat tidak diinginkan. Darah yang terus-menerus keluar akan menyebabkan seseorang jadi lemas dan meninggal jika tidak ditangani. Karena itu, pertolongan melalui Thrombogel sangat dibutuhkan.

Meski begitu, penggunaan salep tentunya juga harus memperhatikan banyak hal terkait dengan kandungan dan efek samping apalagi jika salep tersebut merupakan obat bebas terbatas.

Untuk mengatasinya, Anda sebenarnya bisa memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di rumah atau bisa melakukan cara alami tanpa harus oleskan salep. Seperti apa? Yuk, simak di bawah ini!

Bebat kuat dengan kain basah atau kasa

Ini adalah langkah cukup mudah yang bisa Anda lakukan saat mengalami pendarahan karena luka atau memar.

Tekan luka dengan cara membebat kuat memakai kain basah atau kasa yang sudah dikompres air dingin.

Jangan lepaskan kompres meskipun darah merembes sebab hal itu akan dapat meningkatkan pendarahan.

Terus berikan tekanan terhadap luka dengan perbanyak kompres. Lakukanlah selama 5-10 menit kemudian periksa untuk memastikan pendarahan benar-benar berhenti. Jika belum, terus tekan, dan hubungi dokter jika hasil tidak maksimal.

Kompres dengan es

Jika mengompres luka dengan air dingin belum cukup, cobalah kompres dengan es yang sudah dibungkus kain kasa lalu oleskan ke area luka.

Cara ini juga cukup sering dilakukan saat ada orang yang menderita luka. Meskipun menurut penelitian, hanya sedikit bukti ilmiah yang mendukung cara ini.

Teh

Teh, baik hijau maupun hitam, bisa digunakan untuk mengatasi pendarahan tanpa harus memakai Thrombogel.

Hal ini karena teh mengandung Tanin yang merupakan unsur pahit dalam minuman tersebut. Tanin dipercaya dapat meningkatkan pembekuan darah.

Daun Seribu

Atau disebut juga Yarrow adalah sejenis tanaman herbal yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi pendarahan.

Manfaat dari penggunaan tanaman ini bisa Anda dapatkan melalui bubuknya dari hasil tanaman yang digiling. Taburkanlah bubuk itu pada area luka lalu tekan.

Witch Hazel

Witch hazel adalah salah satu tanaman herbal yang mempunyai kemampuan astringent yang mampu membantu mengencangkan kulit, mengurangi suplai darah, dan meningkatkan pembekuan.

Cara menggunakannnya adalah bungkus tanaman ini dengan kain kasa lalu kompres dan tekanlah pada area luka. Anda tidak perlu alkohol saat menggunakannya.

Vitamin C dan Seng

Vitamin C yang identik dengan kekebalan tubuh rupanya bisa untuk mengatasi pendarahan secara alami apalagi jika dikombinasikan dengan Seng.

Vitamin ini cukup ditaburkan ke area luka seperti saat Anda sudah mencabut gigi yang memang terbukti dapat membekukan darah kemudian isaplah permen seng sebagai pelega tenggorokan. Usahakan pilih vitamin C yang murni.

Petroleum jelly 

Bahan yang satu ini biasanya ditemukan pada beberapa produk kosmetik seperti lip balm dan Vaseline.

Bahan ini mengandung campuran minyak dan lilin yang dapat digunakan untuk melindungi kulit. Apabila Anda penggemar tinju atau beladiri kemungkinan besar Anda sudah tidak asing lagi terhadap benda yang satu ini karena sering dioleskan pada atlet yang mengalami luka.

Untuk menggunakannnya, keringkan kulit terlebih dahulu lalu oleskan pada area kulit yang terluka.

Antiperspiran

Bahan alami yang satu ini mengandung alumunium klorida yang tidak hanya mengecilkan keringat, tetapi juga mampu menyempitkan pembuluh darah dan meningkatkan pembekuan darah.

Obat kumur

Obat kumur mengandung alkohol yang dapat membekukan darah yang menggumpal karena terluka dengan sangat cepat.

Oleskan bahan alami ini pada area luka, dan lihat hasilnya sehingga Anda tidak perlu menggunakan Thrombogel.

Manfaat Menakjubkan Mengonsumsi Vitacimin

Vitamin C sangat dibutuhkan oleh tubuh karena ia berfungsi untuk memperbaiki kulit, tulang, dan gigi. Masalahnya, Vitamin C tidak dapat diproduksi seacara alami oleh tubuh sehingga umumnya seseorang membutuhkan makanan yang tinggi akan vitamin C atau suplemenuntuk memenuhi kebutuhan vitamin C-nya. Terkait suplemen, salah satu yang sudah populer adalah Vitacimin.

Vitacimin adalah produk dari PT Takeda Indonesia. Obat yang satu ini mengandung asam askorbat atau vitamin C yang ketika diminum, bermanfaat untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin C. 

Tidak cuma Vitamin C, di dalam Vitacimin juga terkandung vitamin E dan L-cysteine. Kedua senyawa ini berperan sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Produk ini juga dilengkapi dengan vitamin B6 (pyridoxine) dan nicotinamide yang berguna memperbaiki metabolisme tubuh. Selanjutnya, Vitacimin juga mengandung vitamin B2 atau riboflavin dan calcium pantothenate yang punya manfaat membantu proses pembentukan energi.

Kandungan vitamin C di dalam Vitacimin hingga 500 mg dalam setiap tablet hisapnya. Tentu ini sudah sangat cukup untuk memenuhi kebutuhan seseorang dalam satu hari. Nah, manfaat apa saja sih kalau kebutuhan vitamin C seseorang terpenuhi?

  • Daya Tahan Tubuh Terjaga

Vitamin C mampu membantu meningkatkan kekebalan tubuh dengan cara mendorong produksi sel darah putih yang disebut limfosit dan fagosit. Sebagai antioksidan, vitamin ini juga melindungi sel kekebalan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, vitamin C membantu memperkuat pertahanan kulit. Kulit ternyata tidak hanya melindungi tubuh dari udara dan lingkungan. Organ terbesar tubuh manusia ini juga menghalau bakteri, jamur, dan mikroba lain yang jadi penyebab penyakit.

  • Tulang Rawan dan Gigi Terjaga

Beberapa hasil penelitian meyakini bahwa vitamin C dapat membantu merawat kesehatan tulang rawan, tulang, dan gigi. Dan juga menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, sehingga bisa mencegah serangan jantung dan stroke. Vitamin C juga dipercaya dapat mencegah katarak dan penyakit empedu.

  •  Zat Besi Dapat Terserap dengan Baik 

Kebutuhan zat besi pada anak sangat tinggi sejak usia setahun dan harus dipenuhi dari beragam jenis makanan, terutama protein hewani. Untuk memaksimalkan penyerapan zat besi, kebutuhan vitamin C juga harus terpenuhi.  Vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan dan membantu sistem kekebalan tubuh bekerja dengan baik untuk melindungi tubuh dari penyakit

  • Flu Teratasi

Sebuah riset tahun 70an menunjukkan kalau vitamin C dipercaya dapat mengobati atau mencegah flu. Penggunaan suplemen vitamin C sendiri dapat mengurangi durasi penyakit flu. Dalam sebuah studi terhadap orang-orang yang melakukan aktivitas ekstrem seperti pelari ataupun mereka yang ada di lingkungan yang dingin, asupan vitamin C dari 250 mg per hari hingga 1 gram per hari dapat mengurangi gejala flu hingga 50%.

  • Tekanan Darah Terkontrol

Manfaat vitamin C untuk tubuh lainnya yakni mengontrol tekanan darah pada penderita hipertensi. Menurut studi dari Johns Hopkins University, rutin mengonsumsi vitamin C sebanyak 500 miligram per hari bisa menurunkan tekanan darah sistolik. Vitamin C dalam dosis tinggi tersebut memberikan efek diuretik, yang mendorong kelebihan cairan dari dalam tubuh. Hal itu turut membantu menurunkan tekanan darah secara almi.

  • Kolagen Terbentuk

Vitamin C untuk kulit berperan dalam produksi kolagen, yakni protein yang dibutuhkan untuk membantu proses penyembuhan luka, mencegah keriput, memperlambat proses penuaan, juga mampu menjaga keremajaan dan mencerahkan kulit.

Paling yang perlu diperhatikan dalam penggunaan Vitacimin adalah bahwa produk ini hanyalah obat pelengkap dalam memenuhi vitamin C dalam tubuh. Sehingga tidak dapat digunakan secara berkepanjangan. Alangkah baiknya kamu memenuhi kebutuhan Vitamin C dengan mengonsumsi berbagai jenis makanan seperti buah dan sayur. 

Bisa untuk Jerawat, Apa Bahan Utama Vitacid?

Vitacid adalah krim topikal yang bisa digunakan untuk mengobati jerawat. Kemampuan tersebut datang dari komposisi utama krim, yaitu asam retinoat atau tretinoin.

Krim ini bisa digunakan oleh siapa saja yang mengalami masalah dengan kulit berjerawat. Bahkan, bukan hanya menyembuhkan jerawat, krim ini juga sanggup menghilangkan noda di wajah akibat bekas jerawat. 

Asam retinoat sebagai bahan utama Vitacid

Tretinoin atau asam retinoat adalah bahan pengobatan yang sangat umum dipakai dalam produk perawatan jerawat. Anda bisa dengan mudah menemukan kandungan ini dalam obat jerawat yang dijual secara umum di pasaran.

Akan tetapi, perlu diperhatikan bahwa penggunaan tretinoin hanya terbatas untuk mengobati jerawat saja. Apabila Anda memiliki masalah kulit lain, mungkin asam retinoat bukanlah kandungan yang tepat untuk digunakan. 

Selama masalah kulit yang Anda alami adalah masalah jerawat, maka pemakaian asam retinoat aman dilakukan. Kecuali, jika Anda mengalami reaksi alergi, sebaiknya segera hentikan pemakaian dan konsultasikan dengan dokter Anda. 

Kandungan lain yang baik untuk jerawat

Krim Vitacid memang menggunakan asam retinoat sebagai komposisi utamanya. Namun, selain kandungan tersebut, sebenarnya ada beberapa kandungan lain yang bisa digunakan untuk mengatasi jerawat, seperti:

  • Asam azelaic

Kandungan asam yang satu ini cukup sering ditemukan pada produk perawatan kulit untuk masalah jerawat. Seringkali, asam azelaic dipakai dalam krim atau gel untuk obat jerawat.

Asam azelaic bekerja dengan mengurangi bakteri yang memicu jerawat. Selain itu, asam ini juga dipercaya mampu membantu menormalkan pelepasan sel kulit mati, sehingga muncul lapisan sel kulit baru yang lebih sehat. 

Bagi pemilik kulit sensitif, asam azelaic mungkin bisa menimbulkan reaksi negatif. Tapi, kemungkinan ini cukup kecil, karena asam azelaic umumnya aman dipakai untuk kondisi jerawat ringan dan sedang. 

  • Retinoid

Selain kandungan asam retinoat pada Vitacid, retinoid juga sering dipakai pada obat topikal untuk jerawat. Obat topikal yang mengandung retinoid merupakan kumpulan obat yang berasal dari vitamin A sintetis.

Retinoid pada obat topikal bekerja dengan meningkatkan pergantian sel kulit, menjaga pori-pori agar tidak tersumbat, serta mencegah timbulnya komedo. Retinoid bahkan bisa dipakai untuk mengobati jerawat yang parah sekalipun.

Selain mengobati jerawat, retinoid juga memiliki manfaat lain, yaitu mengatasi gejala penuaan pada kulit. Tidak heran, retinoid sering juga dipakai pada produk perawatan kulit untuk anti-aging.

  • Antibiotik

Antibiotik merupakan jenis obat yang digunakan untuk mengobati infeksi, termasuk infeksi bakteri yang menyebabkan jerawat. Biasanya, antibiotik ditemukan pada obat jerawat yang didapatkan dengan resep dokter.

Anda mungkin tidak bisa membeli obat topikal antibiotik secara bebas. Karena, pemberian dan pemakaian antibiotik memang harus dilakukan dengan hati-hati. 

Apabila pengobatan dengan krim Vitacid kurang maksimal untuk mengatasi jerawat parah, maka Anda bisa mencoba berobat ke dokter. Dokter biasanya akan memberikan resep pengobatan dengan kandungan antibiotik di dalamnya.

Apapun jenis kandungan yang ada pada obat jerawat tertentu, pastikan Anda tidak memiliki alergi terhadap kandungan-kandungan itu. Dengan begitu, Anda bisa mendapat hasil yang lebih baik. Krim Vitacid tidak dapat dibeli secara bebas, baik online maupun offline.

Anda akan memerlukan resep dari dokter untuk bisa mendapatkannya. Ketika akan dipakai, pastikan Anda memakainya sesuai dengan dosis yang dianjurkan, yaitu pemakaian tipis-tipis maksimal satu kali dalam sehari.

Cara Mengatasi dan Merawat Kulit Jari Tangan Mengelupas

Kulit jari tangan mengelupas bisa terjadi karena berbagai hal. Mulai dari kebiasaan buruk, reaksi alergi terhadap produk yang digunakan, hingga kondisi medis tertentu. Jika kulit mengelupas diakibatkan oleh penyakit kulit, maka cara mengatasinya yaitu dengan konsultasi ke dokter secara langsung agar mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. Dokter biasanya akan memberikan resep obat oral atau obat topikal untuk mengatasi gejala kulit mengelupas. Sedangkan untuk perawatan mandiri di rumah, berikut ini beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi dan merawat jari tangan mengelupas, di antaranya yaitu sebagai berikut.

Penyebab kulit tangan mengelupas mulai dari kulit kering hingga kondisi medis tertentu

Gunakan Pelembap Tangan

Kulit jari tangan mengelupas bisa terjadi karena kulit terlalu kering. Oleh karena itu, Anda bisa mengatasinya dengan menggunakan pelembap tangan untuk meningkatkan kadar air pada lapisan luar telapak tangan. Selain itu, pelembap tangan juga berfungsi untuk memperbaiki tekstur kulit agar halus kembali. Ada beberapa jenis bahan dalam pelembap tangan yang bisa Anda cari, misalnya Oklusif yang bisa mencegah hilangnya kadar air dari dalam kulit, Humektan yang bisa mempertahankan kelembapan kulit, serta Emolien yang bisa melembutkan tekstur kulit. Kandungan pelembap tangan yang direkomendasikan misalnya minyak mineral, minyak jojoba, petrolatum, dan lanolin. Gunakan pelembap setelah Anda mencuci tangan atau saat udara sedang dingin seperti dalam ruangan ber-AC.

Hindari Produk yang Membuat Iritasi

Beberapa produk seperti sabun mandi atau pembersih rumah tangga dengan bahan kimia yang terlalu keras bisa menyebabkan kulit jari tangan mengelupas jika digunakan secara terus menerus. Cara mengatasinya yaitu dengan menghindari produk yang dapat menimbulkan iritasi dan alergi. Pilih sabun atau pembersih yang aman bagi kulit sensitif sehingga mencegah kulit jari tangan mengelupas. Salah satunya yaitu dengan memilih produk dengan label hypoallergenic untuk mengurangi risiko alergi. Selain itu, jika Anda diharuskan tetap menggunakan produk dengan bahan kimia secara langsung, melindungi kulit agar tidak terpapar langsung dengan menggunakan sarung tangan khusus. Jangan lupa untuk cuci tangan setelahnya dan gunakan pelembap kulit.

Cuci Tangan Sesuai dengan Kebutuhan

Mencuci tangan secara rutin memang baik karena menghindari kuman dan bakteri yang menempel di telapak tangan masuk ke dalam tubuh. Namun jika dilakukan secara berlebihan justru akan menghilangkan kelembapan kulit dan bisa membuat kulit jari tangan mengelupas. Cuci tangan sesuai kebutuhan, misalnya setelah dari toilet serta sebelum dan sesudah memegang makanan. Gunakan sabun yang memiliki formula ringan dan lembut serta kandungan bebas alkohol. Gosok tangan secara perlahan dan jangan menggesekkan kulit serta telapak tangan terlalu keras. Hindari mencuci tangan menggunakan air yang terlalu panas karena bisa membuat kulit kering. Setelah itu, keringkan tangan dengan menggunakan handuk berbahan lembut atau tisu.

Gunakan Sunscreen Saat Keluar Rumah

Terlalu lama berada di bawah paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit terbakar atau terkena sunburn. Terlebih jika tidak menggunakan tabir surya atau sunscreen untuk menghindari paparan sinar UV secara langsung. Akibatnya bisa membuat bagian tubuh yang terbuka termasuk kulit jari tangan mengelupas. Cara mencegahnya yaitu dengan menggunakan pelindung wajah seperti topi, kacamata, juga mengaplikasikan sunscreen. Ada beberapa jenis sunscreen yang bisa Anda gunakan sesuai dengan kebutuhan, misalnya berupa gel, semprot, krim, atau lotion. Kandungan SPF di dalamnya juga berbeda, mulai dari 30 hingga 50 yang bisa menghalangi sinar UVB 98%. Anda bisa mengaplikasikan sunscreen berkali-kali selama berada di luar rumah.

Penuhi Asupan Vitamin

Tidak hanya melakukan perawatan dari luar untuk mengatasi kulit jari tangan mengelupas, Anda juga harus melakukan perawatan dari dalam tubuh. Caranya yaitu perbanyak asupan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan untuk kulit. Tujuannya mencegah kulit kering, menjaga kelembapan kulit, dan membuat kulit menjadi lebih sehat. Perbanyak asupan sayur dan buah yang memiliki manfaat untuk kelembapan kulit. Beberapa di antaranya yaitu apel, alpukat, kiwi, kubis, dan labu.

Yuk, Ikuti Tutorial Lengkap Senam Kaki Diabetes

Senam kaki diabetes adalah olahraga yang disarankan bagi para penderita diabetes. Ada berbagai macam pilihan olahraga yang baik, namun secara spesifik, senam kaki memiliki manfaat untuk melancarkan sirkulasi darah dan meningkatkan saraf sensoris. Apalagi penderita diabetes membutuhkan aktivitas bergerak lebih banyak, mengingat adanya risiko yang lebih besar apabila terkena obesitas.

Senam kaki memiliki berbagai manfaat yang baik bagi kesehatan. Manfaat tersebut di antaranya adalah mencegah komplikasi diabetes, memperbaiki sirkulasi darah pada kaki, dan fleksibel karena bisa dilakukan dimana saja: saat tidur, berdiri, maupun duduk. Berikut tutorial lengkap senam kaki diabetes yang bisa Anda coba. 

Tutorial Lengkap Senam Kaki Diabetes

Ada tiga posisi berbeda yang bisa Anda coba saat menerapkan senam kaki diabetes. Anda bisa melakukannya saat duduk, berdiri, dan saat berbaring. Apa saja yang harus disiapkan saat melakukan senam kaki diabetes? Tidak ada persiapan spesifik. Namun, pastikan Anda melakukannya dalam keadaan rileks dan fokus. Berikut 3 tutorial lengkap senam kaki diabetes dalam posisi duduk, berdiri, dan tidur. 

Senam Kaki Diabetes Posisi Duduk

Berikut tahap-tahap saat melakukan senam kaki dengan posisi duduk:

  • Cari spot yang nyaman untuk duduk, tegakkan punggung Anda dengan tangan berada di sisi badan.
  • Letakkan tumit kaki menyentuh lantai dan angkat salah satu ujung kaki ke atas. Lakukan gerakan tersebut selama 10 menit secara bergantian dari kaki kiri dan kanan.
  • Selanjutnya, dengan posisi yang sama mulailah untuk mengangkat salah satu kaki dan angkat ujung kaki.
  • Tumit dalam keadaan menyentuh lantai, kemudian putar pergelangan kaki seperti membuat lingkaran 360 derajat. 
  • Masih dalam posisi duduk, letakkan kedua tangan di sisi badan, duduklah dengan posisi tanpa bersandar dan naikkan jemari kaki naik-turun dengan posisi tumit tertahan di lantai. 
  • Mirip seperti posisi jinjit, angkat kedua tumit ke atas dan lakukan gerakan tersebut secara bergantian sambil mengatur napas supaya teratur. 
  • Gerakan selanjutnya adalah dengan cara meletakkan kaki di lantai, posisikan ujung kaki seperti mencengkeram, angkat jemari kaki dan luruskan kembali. Lakukan gerakan tersebut secara berulang.

Senam Kaki Diabetes Posisi Berdiri

Gerakan selanjutnya adalah senam kaki yang bisa dilakukan dengan posisi berdiri. Berikut langkah-langkah yang harus dilakukan:

  • Posisikan badan dalam keadaan berdiri dengan tegak. Gerakkan kaki kiri melangkah ke belakang dan perlahan tekuk lutut kaki kanan. Lakukan hingga otot betis kaki kiri terasa tertarik. 
  • Peregangan lebih optimal apabila tumit kaki kiri dalam keadaan tetap menyentuh lantai.
  • Selanjutnya, gerakan dilanjutkan dengan posisi masih berdiri tegak. Tangan berada di pinggang, angkat salah satu kaki hingga setinggi betis dan membentuk sudut 90 derajat. 
  • Lakukan gerakan tersebut selama 10 menit secara bergantian.

Senam Kaki Diabetes Posisi Tidur 

Terakhir, selain dengan posisi duduk dan berdiri, Anda bisa menerapkan senam kaki dengan posisi tertidur. 

  • Berbaringlah di atas tempat tidur dengan nyaman dan rileks.
  • Luruskan kedua kaki dengan tumit menyentuh tempat tidur. Angkat dan turunkan jemari/ujung kaki secara bergantian.
  • Masih di posisi yang sama, cobalah untuk memutar pergelangan kaki seperti membentuk lingkaran 360 derajat. 
  • Perbanyak gerakan yang melibatkan ujung dan jemari kaki. Turun dan naik kan secara perlahan, masing-masing gerakan kurang lebih 10 menit secara bergantian.

Senam kaki diabetes adalah olahraga sederhana yang bisa dilakukan secara teratur. Supaya tidak mudah bosan dan makin bersemangat, Anda bisa melakukannya sembari bersantai bersama keluarga atau saat menonton televisi.

Nivea Men Oil Control, Mampu Membantu Atasi Kulit Berminyak

Nivea Men Oil Control, merupakan salah satu sabun cuci muka yang sangat bagus untuk melembapkan kulit dan menjadi perawatan yang wajib Kamu gunakan setiap hari, khususnya bagi pemilik kulit berminyak. Nivea Men Oil Control mengandung whitinat formula yang mampu mencerahkan wajah 10x lebih baik. Kandungan Ginseng untuk menjaga dan mengembalikan kesehatan kulit.

Butiran scrub halus mampu mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori, sehingga cocok digunakan sehari-hari, untuk segala jenis kulit pria. Produk ini terbukti aman untuk kulit wajah dan teruji secara dermatologi. Selain itu, ada beberapa tips lain yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kulit berminyak seperti berikut.

1. Cuci wajah secara teratur

Mencuci wajah dengan air hangat dan Nivea Men Oil Control yang lembut dapat mengurangi jumlah minyak pada kulit. Mencuci secara teratur dapat mengurangi jumlah minyak pada kulit. Metode berikut direkomendasikan untuk mencuci muka kulit berminyak:

– Cuci dengan Nivea Men Oil Control dan air hangat.

– Hindari sabun dengan wewangian, pelembab tambahan, atau bahan kimia keras, yang dapat mengiritasi atau mengeringkan kulit, membuatnya merespons dengan menciptakan lebih banyak sebum.

– Hindari loofah dan waslap kasar, karena gesekan tambahan dapat merangsang kulit untuk membuat lebih banyak minyak.

– Jika ini tidak efektif, beberapa produk perawatan jerawat obat dapat membantu. 

Hindari produk-produk yang mengandung asam dan dapat mengatasi kulit berminyak, seperti:

– asam salisilat

– asam glikolat

– asam beta-hidroksi

– benzoil peroksida

Asam ini dapat mengiritasi beberapa jenis kulit. Saat memulai produk baru, gunakan pada area kecil kulit terlebih dahulu untuk melihat bagaimana reaksi tubuh. Memilih pembersih wajah yang tepat, seperti Nivea Men Oil Control efektif untuk mengatasi jerawat wajah sedang. Bagi banyak orang yang hanya memiliki kulit berminyak dan tidak berjerawat, sabun gliserin bebas pewangi dan air panas dapat membantu.

2. Gunakan toner

Toner astringent yang mengandung alkohol cenderung mengeringkan kulit. Pada beberapa orang, toner astringent alami dapat membuat pori-pori yang membesar tampak lebih kecil dan menghilangkan sedikit produk atau riasan yang dapat menyumbat pori-pori.

3. Tepuk-tepuk wajah hingga kering

Saat mengeringkan wajah setelah mencuci dan menggunakan toner, orang harus menepuk-nepuk kulitnya dengan lembut menggunakan handuk. Namun, ini harus dilakukan dengan hati-hati. Menarik kulit dengan handuk, atau menggunakan waslap kasar, tidak disarankan, karena dapat merangsang kulit untuk membuat lebih banyak sebum.

4. Oleskan pelembab

Pelembab dapat bermanfaat bagi kulit jika digunakan dengan tepat. Sementara banyak orang dengan kulit berminyak menghindari pelembab karena takut kulit mereka akan terlihat lebih berminyak, menggunakan pelembab yang tepat dapat bermanfaat bagi jenis kulit ini.

Untuk orang dengan kulit sangat berminyak, pelembab bebas minyak dapat membantu menjaga kulit tetap lembab dan terlindungi, tanpa terasa berminyak. Sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa lidah buaya bisa menjadi pelembab yang baik untuk mengobati jerawat dan kulit berminyak.

Senyawa tertentu dalam lidah buaya dapat memiliki efek menenangkan secara alami pada kulit. Studi tersebut mencatat bahwa suatu produk harus memiliki setidaknya 10 persen lidah buaya di dalamnya untuk menjadi pelembab yang efektif.

Beberapa orang memilih untuk menggunakan gel lidah buaya murni untuk melembabkan, tetapi mereka perlu mewaspadai bahan-bahan tersembunyi, terutama alkohol yang didenaturasi, yang dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit.

5. Gunakan Nivea Men Oil Control

Gunakan NIVEA MEN Whitening Oil Control Total Recharge Moisturiser untuk kendalikan harimu secerah wajahmu. Pakai setiap pagi saat memulai aktivitas pada wajah dan leher secara merata, dan siap ucapkan selamat tinggal pada wajah kusam dan mengkilap. Gunakan juga NIVEA MEN Whitening Oil Control Total Recharge Facial Foam dan Scrub untuk hasil yang lebih maksimal.