Seperti Apa Trimester 3 di Masa Kehamilan?

Jika Anda memasuki masa kehamilan, ada berbagai hal yang perlu Anda perhatikan, salah satunya termasuk proses kehamilan. Proses kehamilan terdiri dari 3 tahap atau trimester, antara lain trimester 1, trimester 2, dan trimester 3. Trimester 3 terjadi di antara minggu ke-29 hingga minggu ke-40 masa kehamilan.

Trimester 3 merupakan tahap kehamilan yang mendekati waktu persalinan. Artinya, jika Anda memasuki trimester 3, Anda akan melahirkan anak dalam waktu yang lebih dekat. Meskipun demikian, Anda juga perlu waspada karena trimester 3 akan menimbulkan komplikasi pada tubuh Anda.

Perkembangan di Trimester 3

Berikut adalah perkembangan yang dialami bayi jika Anda memasuki trimester 3:

  • 7 bulan

Ketika usia kehamilan mencapai 7 bulan, panjang bayi akan mencapai sekitar 35 cm, dan berat badannya mencapai sekitar 1 kg.

Selain itu, ukuran bayi semakin besar karena karena cadangan lemak yang berkembang. Pada bulan tersebut, tubuhnya dapat menyimpan nutrisi seperti kalsium. Bayi dapat merasakan berbagai hal seperti cahaya dari luar.

  • 8 bulan

Ketika usia kehamilan mencapai 8 bulan, panjang bayi akan mencapai sekitar 45 cm, dan berat badannya mencapai sekitar 2 kg.

Selain itu, cadangan lemak tubuh bayi semakin banyak. Sebagian besar organ tubuh bayi telah berkembang. Bayi mengalami peningkatan kekebalan tubuh dan cadangan antibodinya bertambah.

  • 9 bulan

Ketika usia kehamilan mencapai 9 bulan, kelamin bayi terbentuk dengan sempurna. Penampilan fisik lain seperti tengkorak dan rambut juga terbentuk dengan sempurna. Bayi akan lahir pada bulan tersebut. Sebagian bayi akan lahir lebih cepat, namun sebagian bayi akan lahir lebih lambat. Hal tersebut tergantung pada kondisi bayi.

Perubahan di Trimester 3

Ketika Anda memasuki trimester 3 kehamilan, berikut adalah perubahan yang terjadi pada Anda:

  • Penampilan fisik

Ketika Anda memasuki trimester tersebut, payudara Anda melunak dan mengeluarkan ASI (air susu ibu). Selain itu, perut Anda terasa kencang jika disentuh. Kulit Anda memutih pada waktu tersebut.

  • Kondisi yang Anda alami

Trimester 3 pada masa kehamilan juga dapat menimbulkan kondisi berupa sakit punggung, sakit pinggang, wasir, maag, dan kaki membengkak.

Komplikasi

Komplikasi yang terjadi pada ibu hamil di trimester 3 adalah sebagai berikut:

  • Pendarahan.
  • Preeklampsia.
  • Kelahiran secara prematur.
  • Masalah pada plasenta.

Hal-hal yang Perlu Diperhatikan di Trimester 3

Jika Anda memasuki trimester 3 dan ingin menjaga kondisi bayi, berikut adalah beberapa hal yang sebaiknya Anda perhatikan:

  • Gerakan bayi

Jika Anda merasa bahwa gerakan bayi kurang aktif atau tidak bergerak sama sekali, hal tersebut menunjukkan adanya masalah pada bayi Anda.

  • Kondisi tubuh

Jika Anda mengalami suatu kondisi pada tubuh, hal tersebut menunjukkan bahwa Anda mengalami komplikasi.

  • Periksa kandungan

Anda sebaiknya secara rutin untuk memeriksa kondisi kehamilan. Contoh alat yang dapat memantau perkembangan kehamilan Anda adalah USG.

  • Kontraksi

Kontraksi juga perlu Anda perhatikan untuk mengetahui kapan tepatnya Anda akan melahirkan.

  • Persalinan

Ada baiknya jika Anda memesan kamar di rumah sakit sebagai persiapan untuk melakukan persalinan.

Cara Menjaga Kesehatan Selama Masa Kehamilan

Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh selama menjalani masa kehamilan:

  • Mengkonsumsi makanan sehat.
  • Mengkonsumsi air putih secara rutin.
  • Mengkonsumsi vitamin.
  • Berolahraga yang ringan.

Kesimpulan

Trimester 3 merupakan masa kehamilan yang cukup banyak untuk dipertimbangkan. Trimester 3 juga mendekati waktunya melahirkan. Oleh karena itu, Anda dihimbau untuk menjaga kesehatan selama masa kehamilan, khususnya jika waktunya dekat untuk melahirkan. Untuk informasi lebih lanjut tentang trimester 3, Anda bisa tanyakan persoalan tersebut ke dokter.